魏美慧的推薦評比好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

偏冷的北風，微涼的夜色，緩緩勾勒出入冬后的模樣。我總是想趁著冷寂的天氣去追憶苦澀的往事。從舊時童年到出彩青春，從天真無邪到瀟灑不羈，無盡的感情敲打著我脆弱的記憶之門。總是想著在當下活出不一樣的自己，卻一直在自己的世界里徘徊不前，越是前進卻越是倒退。懸浮的窗口在我們眼前晃動，每次嘗試著用手去觸摸并不存在的三三兩兩，卻穿過指間的縫隙偷偷的溜走。若離別，若消逝。 　　清靜的走廊，微暗的燈光，默默書寫出消失后的痕跡。我依然走在每天必經的樓梯間，恍恍惚惚的不著邊際。每次看到那棵粗壯的榕樹，我總會去模擬它綻放的樣子，充滿生機卻不失活力。好像它在說:我把綠葉貢獻給自然，我依然還是那棵充滿理想的樹苗。希望的光芒總是存在于我們身邊的每個角落，只是世界依然，識別不易。即使在黑暗里，它卻不失光彩。這也許就是我們生活在這個世界上的意義。若暗淡，若光亮。 　　無光的路口，無人的街道，慢慢記錄下冷清的影像。我向著逆光的方向行走，想著去尋找喪失很久的情懷。我張開雙臂去去環抱定格在空氣里的光影，消逝了溫暖卻多了一絲冷漠。也許我太久沒有觸及有關你的種種，也許我太久沒有表現關于你的情境，但是我現在卻懷有對你的敬畏之心，再次邀請你光臨在我的世界里。也許那樣，現在的我才會擁抱希望，向往光明。別把自己的曾經狠心拋棄，或者到某一天你才明白曾經是你最期望的不舍。若放棄，若懷念。 　　我們的周圍有些形形色色的人，有的自然，有的偽裝。倘若你用慷慨的情懷去識別這個空間的每種人，每種物，燦爛便會像光環一樣圍繞在你的身邊，生生不息。倘若你用挑剔的眼光去撕掉每種人，每種物的偽裝，不幸便會像晦氣一樣籠罩在你的全身，久經不散。學著海子的：面朝大海，春暖花開。學著擁抱每天的朝陽，驅散存在于周遭的不詳。若無形，若璀璨。 　　煙火的美，那是閃耀;燈光的美，那是明亮;回憶的美，那是永久。藏在回憶中的春花秋月，這才是我們應該追求的不可磨滅的烙印。陽光依舊，生活依舊，回憶依舊…… +10我喜歡

人生就是一次去往遠方的旅行，我們坐在這輛去往遠方的大車上，有的人中間下車了，也許永遠也沒有再見的可能;有的人中間上車了，很慶幸我們又多了一個旅伴。來的盡管來著，但去的卻永遠去了，這就是人生的緣分。 　　我們都生活在各自的朋友圈里，圈子以外的人的生老病死對于我們而言無關痛癢，我們對于圈子以外的人來說也是如此。但即使是我們最親近的朋友離去了，我們又能怎樣呢?設法去挽留卻什么也沒能留住，只有痛心而已;短暫的痛心之后，又恢復了生活的平靜。畢竟，我們要勇敢的面對生活，好好的活著，因為，生命是自己的。 　　生活免不了磕磕碰碰，偶爾厭煩了，不妨低頭看一看地，數一數大路兩旁永遠數不完的樹，足見生命之繁盛;或者抬頭望一望天，尤其是晚上繁星滿天的時候，數一數調皮眨眼的星星，永遠也不會數完，不禁慨嘆宇宙之無窮。人生對于萬物來說又何嘗不是滄海之一粟呢? 　　也許，我們一輩子都會健康快樂，這是人生的幸福。可也許我們會面臨疾病的纏繞，也許我們會遭受突來的橫禍，也許我們會身陷囹圄。這也是人生不可避免的，我們重要的是要有一個好的心態，好的心緒，淡定的面對一切。鮮花和掌聲固然會給人帶來幸福;痛苦和磨難又何嘗不是人生的磨練與財富呢?人生如牌，牌起的好與不好，我們都要認真去打。 　　好的心態可能會決定人生的幸福與否。我佩服貝多芬的《命運》的不屈，也深嘆海倫凱勒的堅強。命運對于他們是不幸的，但他們從不向命運屈服，活出了自己的風采。 　　人生應該是一次快樂的旅行，在車上會看到窗外滿地生機盎然的植物，會看到一個個活潑可愛的生命，會看到一些美麗如畫的城市。。。。。。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活是美好的，生命是可貴的，人生是豐富多彩的。愿我們都要珍惜自己的那份擁有，去做一次快樂的旅行。 +10我喜歡

原創 若塵    人生就像一場旅行，去哪里不重要，重要的是和誰在一起？ 佛說，人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，得不到。   還有人說，世間的萬事萬物都是相對存在。 比如這一個美國人的眼里，我是不存在的。因為他不知道我的存在，我不存在于他的世界內，我對于他來說，只是世界上60億人中的一個數字。 我只是存在于我認識的人的世界里，脫離了我周圍的環境，我便不存在了。 比如從現在起，我到山里隱居，這也不見這個世界上的任何人，我對這個世界來說就是不存在的，這個世界上其他的所有人，對我來說也是不存在的。   在我很小的時候，大概十歲左右，有一次和玩伴坐在田地中的水路沿邊，看著太陽變紅，慢慢的往西邊的山中落去。 我對我的玩伴說：等我長大了，我一定要到山的后面去看一看。 后來我真的長大了，而且真的去了，那座山的后面有一個村子叫潘梯，潘梯的后面是香泉寺，香泉寺的后面是張村，張村后面是常村，常村后面是輝縣，輝縣的后面是山西晉城，山西的后面是內蒙，外蒙，俄羅斯。 其實我是走錯方向，把北方當成了西方。   世界是一個很奇怪的東西，它很大。但是作為一個人或是一個動物，都會有自己的居所或領地。 世界太大了，我們沒有辦法全部擁有，我們努力一生，不過是為了看一眼，太陽落下去的那座山的后面是什么？   世界是兩個概念：世為“時間”，界為“空間”，世界是一個局限，我們身處其中，擺脫不了，爭脫不開。 佛講：六道以內，無始無終，六道以外，無我無他。 六祖云：念念之中，不思前境。若前念，今念，后念，念念相續不斷，名為系縛。于諸法，念念不住，系無縛。 金剛經說：所有眾生，若干種心，如來悉知！過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。 佛家講，世間萬事萬物皆有定數，但前程無常，若干種心，皆不可得。   人生就像一場旅行，去哪里不重要，重要的是和佛在一起，心無掛礙，遠離顛倒夢想。   +10我喜歡

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